Adab dan Manfaat Doa Sebelum dan Sesudah Bangun Tidur

Manfaat Membaca Doa Sebelum Tidur, Yuk Biasakan! | Katalogue.id

Di dalam ajaran Islam, sebelum melakukan segala aktivitas hendaknya kita berdoaterlebih dahulu. Pasalnya, doa adalah wujud dari memohon dan meminta kepada Allah SWT agar segala aktivitas yang hendakkita lakukan mendapatkan kemudahan. Tidak hanya itu, doa juga merupakan salah satu bentuk dari ibadah. Sebagaimana Allah SWT berfirman dalam Al Quran Surah Ghafir ayat 60:

Artinya:

“Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Ku-perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk Neraka Jahanam dalam keadaan hina dina.”

Membiasakan berdoa sebelum dan sesudah melakukan sesuatu perlu orangtua ajarkan pada anak-anakdari sejak dini. Salah satu doa yangwajib dan mudah untuk diajarkanadalah doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur. Berikut ini adalah bacaan doa tidur, doa sebelum tidur dan doa bangun tidur beserta dengan arti dan manfaatnya.

Rasulullah SAW mengajarkan, hendaklah kita membaca doa sebelum tidur beserta artinya dan kita wajib mengajarkannya pada anak kita.

“Bismikallohumma ahya wa bismika ammuut (u)”

Artinya:

“Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”.

Terdapat juga beberapa sunnah sesuai ajaran Rasulullah SAW yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur selain membaca doa, di antaranya adalah:

  1. Berwudhu sebelum tidur,
  2. Membaca ayat kursi,
  3. Membersihkan tempat tidur,
  4. Meniup telapak tangan dan mengusapkannya ke anggota tubuh, dan
  5. Memposisikan tubuh ke bagian kanan saat tidur.
  • Doa bangun tidur

Muhammad bin’Abdullah bin Hafash At-Tusturi menceritakan kepada kami, Ya’qud bin Hamid bin Kasib menceritakan kepada kami, Syufan bin ‘Uyainah menceritakan kepada Ibnu’Ajla (Muhammad) dari Sa’id Al-Maqbari, dari Abu Hurairah R.A. dari Nabi SAW. Beliau bersabda :

“Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur, maka doalah: Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan ruh kepadaku, menyehatkan tubuhku, dan mempersembahkan aku untuk mengingat-Nya.”

Karena itu, sudah sepatutnya kita memanjatkan doa ketika bangun tidur. Bacaan doa sesudah bangun tidur adalah sebagai berikut :

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

“Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur”

Artinya:

“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia ‘mematikan’ kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”

Selain berdoa, Rasulullah SAW juga mengajarkan umatnya untuk melakukan adab-adab sesudah bangun tidur, diantaranya adalah :

  1. Duduk dan mengusap wajah,
  2. Membaca 10 ayat terakhir surah Ali Imran,
  3. Mencuci tangan,
  4. Membersihkan hidung,
  5. Bersiwak atau menggosok gigi, dan
  6. Berwudhu

Tidak hanya sebagai pengingat diri kepada Allah SWT sebagai Sang Maha Pemilik Kehidupan, doa sebelum dan sesudah bangun tidur pun memiliki banyak manfaat.Berikut adalahmanfaat dari doa sebelum dan sesudah bangun tidur.

  • Manfaat Berdoa Sebelum Tidur

Disaat tertidur pun, manusia tetap membutuhkan pertolongan Allah SWT. Membaca doa sebelum tidur, kita akan terhindar dari mimpi buruk, terhindar dari gangguan setan, dan tetap dapat bangun kembali di keesokan harinya.

  • Manfaat Berdoa Sesudah Bangun Tidur

Disaat tidur, bisa jadi kita tidakbisa bangun lagi. Karenanya, saat bangun tidur dan kita masih bisa merasakan kehidupan, sudah selayaknya kita bersyukur kepada Allah SWT yaitu dengan cara berdoa. Membaca doa ketika bangun tidur merupakan salah satu bentuk syukur kita kepada Allah SWT karena Allah SWT masih menjaga kita saat tidur dan memberikan kesempatan kepada kita untuk bangun serta menjalankan aktivitas seperti biasa.

Categories: